Sadhana

Sülldorf,Iserbrook,Blankenese,Osdorf,Wedel, Schenefeld, Klein Flottbek,Kleinflottbek,Elbvororte,Elbe

Sadhana ist eine spirituelle Praxis, die in den frühen Morgenstunden, in der so genannten Amrit Vela, ausgeführt wird und ist in erster Linie für Teilnehmer mit Vorkenntnissen gedacht. Wir lesen zu Beginn ein langes Mantra, das Japji. Dann folgt eine Kriya (Übungsreihe). Nach einer Entspannung folgt eine Mantren-Meditation. Das Ganze dauert ca. 2,5 Stunden.

Sadhana findet im Wechsel mit Kollegen 1x im Monat statt – immer am Wochenende. Beginn ist 6 Uhr morgens. Aus der Tradition heraus ist dieser Dienst kostenlos. Die genauen Termine finden Sie hier.

 

»Getting up for sadhana in the morning is a totally selfish act-for personal strength, for personal intuition, sharpness, discipline, and overall for absolute personal prosperity« Y.B.

Kurse in Sülldorf, Blankenese und Rissen

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Postnatal Yoga mit Baby ab Krabbelalter nächster Kurs ab

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Sandra Shakta Kaur Schuh

Heilpraktikerin Psychotherapie

Yogalehrerin 3HO St.2

Fon: +49 40 8664 7269

E-Mail: info@sandraschuhyoga.de