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Prenatal Yoga

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere, ja heilige Zeit. Mit Hilfe des Schwangeren-Yoga steigern Sie als werdende Mutter Ihr Körperbewusstsein. Sie lernen, die Kraft des Körpers zu erspüren und Ihren Atem zu erfahren. Dadurch können Sie den Kontakt zu Ihrem Kind intensivieren. Yoga begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Muttersein mit allen körperlichen und emotionalen Veränderungen. Yoga bereitet Sie auf die Geburt vor und gibt Ihnen Vertrauen in Ihre eigene weibliche, inneren Kraft.

 

 

Wann? Immer dienstags, 17:30- 19:00 Uhr

Wo? Hebammenpraxis Blankenese/ Rissen, Am Rissener Bahnhof 13

 

 

Wann? Immer donnerstags, 11:15- 12:45 Uhr

Wo? Yogastudio in Blankenese am S-Bahnhof, Erik-Blumenfeld-Platz 27

 

Wieviel?

10 Kurseinheiten à 90 Minuten 130 € (13 Wochen gültig)

5 Kurseinheiten 70 € (6 Wochen gültig)

Einzelstunde: 15 €

Probestunde: 10 €

Quereinstieg jederzeit möglich, sofern Plätze vorhanden

 

Tragen Sie bequeme Sportkleidung. Matten, Decken und Tee sind vorhanden.

 

 

 

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