Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung. Geübt wird am liebsten barfuß . Das Tragen von Socken ist ein Risikofaktor bei Asanas, die nicht im Sitzen sind.
Bitte vor dem Unterricht etwa 2 Stunden nichts Belastendes mehr essen.

Ich freue mich über pünktliches Erscheinen zum Unterricht, gerne 10 - 15 Minuten früher. Ab Unterrichtsbeginn kann die Tür nicht mehr geöffnet werden.

Bitte KEINE HANDYS !

Bitte verzichten Sie auf Parfum oder andere  Duftstoffe aus Rücksicht auf die anderenTeilnehmer/innen. Dies gilt insbesondere für Prenatal und Postnatal Yoga.

Danke!